กะว่าเก็บให้เรียบ ก็เรียบจริงๆนะ (ที่ตัดเอาไว้อ่ะ)
ไว้ค่อยแพค แล้วก็รอไว้ขาย
รู้สึกว่างานเย็บ ถ้ามันไม่นิ่งจริงๆ ก็เบี้ยวซะเรื่อย
พอตั้งใจเย็บ จดจ่อหน่อยก็ดีขึ้น
คงต้องทำกันไปอีกเป็นร้อยๆ จะได้เสถียร -.-
...
วันนี้เป็นวันแรกที่เข้าคอร์สลดน้ำหนักจริงๆจังๆ
มันเป็นลดแบบใช้พวกผลิตภัณฑ์ อาหารเสริม(แล้วจะลดไม๊?)มาช่วย
ก็นะ ส่วนใหญ่จะผสมน้ำ ชาก็น้ำ คลอโรฟิลก็ผสมน้ำแล้วให้กินตั้งวันละ2.7ลิตร
ซึ่งฉันกินไม่หมดหรอก
ยังต้องเอาไบออสไลท์เนี่ยมาผสมน้ำกินก่อนอาหาร10-15นาทีอีกแน่ะ
ไม่อยากจะบอกว่า มันข้นใช้ได้เลย กลิ่นส้มๆ ไม่อร่อยหรอก
แต่ทำให้อิ่มนาน ถ้ากินข้าวพอดีๆ ก็จะไม่แน่นท้องอืดมาก
นี่บางทีฉันหิวจัด ซัดข้าวไป2ถ้วยเลยท้องกางขนาดหนัก 555
เค้าจะให้กินอาหารทุกอย่างให้เสร็จใน1ชั่วโมงของแต่ละมื้อนะ
ระหว่างมื้ออาหาร ให้กินของว่างเป็นกาแฟเห็ดหลินจือ .. น้ำอีกล่ะ(แต่อันนี้อร่อย)
ซึ่งแสดงว่า จะกินขนมหรืออะไร ต้องกินให้เป็นมื้อเป็นคราว
ก็ลองเคร่งครัดทำตามเค้าดู เดือนนึงจะเป็นยังไงบ้าง
นี่ถ่ายรูปบางอย่างไปลงFBแล้ว ถ่ายหุ่นช้างๆของตัวไปลงด้วย เอิ๊กๆ
แต่ล็อคไว้เฉพาะให้บางคน ตอนนี้แค่อาอ้อ จริงๆกะจะใส่พี่อ้วนกับเมล์ด้วย
แต่คิดอีกที พี่อ้วนไว้ก่อนดีกว่า รอให้ลงก่อนค่อยว่ากัน
เผื่อได้ผลจะได้แนะนำเจ๊ให้ลองบ้าง อิอิ (ชวนกันสวย -0-)
แต่ถ้ายังเพิ่งแค่เริ่ม ยังไม่อยากบอก เดี๋ยวจะว่าอุปทานไปเอง
...
พ่อมีภาระกิจต้องทำ3วัน ฉันคงต้องนอนข้างล่างอีกสักพัก
อะไรก็ไม่เท่า จัดเวลาการกินเนี่ยวุ่นมาก -.-
ว่าแล้ว ไปกินกาแฟก่อนนะ หวังว่าคงได้นอนไม่เกิน11โมง
ไม่ไหวจะเป็นแพนด้าง่ะ TT^TT(เป็นอยู่แล้ว.. หารอดไม่ =.=)
ปล. ดีใจกับอัลฟาของมีน แล้วจะช่วยอธิษฐานเผื่อ
